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書誌情報サマリ

タイトル

精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術

人名 奥田 弘美／著
人名ヨミ オクダ ヒロミ
出版者・発行者 光文社
出版年月 2015.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術
シリーズ名 美人時間ブック
タイトルヨミ セイシンカイ ガ カンガエタ イソガシスギル ヒト ノ タメ ノ ヒラキナオリ ノ カタズケジュツ
シリーズ名ヨミ ビジン ジカン ブック
人名 奥田 弘美／著
人名ヨミ オクダ ヒロミ
出版者・発行者 光文社
出版者・発行者等ヨミ コウブンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.2
ページ数または枚数・巻数 190p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-334-97810-5
ISBN 4-334-97810-5
注記 折れあり（奥付～最後）／汚れあり（小口）
分類記号 597.5
件名 収納
内容紹介 他者目線の「完璧片づけ」「見栄っ張り片づけ」はもう卒業! 精神科医の著者が、「片づけに疲れてしまった人たち」の片づけストレスをデトックスしつつ、ラクで楽しい合理的・健康的な生活を取り戻すための方法をまとめる。
著者紹介 精神科医(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医&作家。著書に「ココロの毒がスーッと消える本」「これならできる!魔法のスリム習慣」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811875190



目次


内容細目

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