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書誌情報サマリ

タイトル

カルボナーラとペペロンチーノどっちが瘦せる?

人名 古谷 暢基／著
人名ヨミ フルヤ マサキ
出版者・発行者 角川春樹事務所
出版年月 2015.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル カルボナーラとペペロンチーノどっちが瘦せる?
サブタイトル もう失敗しないダイエット30の法則
タイトルヨミ カルボナーラ ト ペペロンチーノ ドッチ ガ ヤセル
サブタイトルヨミ モウ シッパイ シナイ ダイエット サンジュウ ノ ホウソク
人名 古谷 暢基／著
人名ヨミ フルヤ マサキ
出版者・発行者 角川春樹事務所
出版者・発行者等ヨミ カドカワ ハルキ ジムショ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.2
ページ数または枚数・巻数 230p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-7584-1255-1
ISBN 4-7584-1255-1
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 寝る前の筋トレvs朝の筋トレ、生ビール2杯vs焼酎ロック2杯、半身浴60分vs全身浴10分…。瘦せるのはどっち? 勘違いしがちな2択クイズを通して“太らない身体作り”を学べる健康トリビア本。
著者紹介 日本ダイエット健康協会代表理事。日本ルーシーダットン普及連盟代表。講演や著作活動のほか、健康ビジネスのプロデューサーとしても活動。著書に「寝るだけダイエット」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811874162



目次


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