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書誌情報サマリ

タイトル

健康ダイエット

人名 宮崎 滋／監修
人名ヨミ ミヤザキ シゲル
出版者・発行者 NHK出版
出版年月 2015.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 健康ダイエット
サブタイトル 肥満が招く11の病を防ぐ
シリーズ名 別冊NHKきょうの健康
タイトルヨミ ケンコウ ダイエット
サブタイトルヨミ ヒマン ガ マネク ジュウイチ ノ ヤマイ オ フセグ
シリーズ名ヨミ ベッサツ エヌエイチケー キョウ ノ ケンコウ
人名 宮崎 滋／監修
人名ヨミ ミヤザキ シゲル
出版者・発行者 NHK出版
出版者・発行者等ヨミ エヌエイチケー シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.3
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 26cm
価格 ￥１１００
ISBN 978-4-14-794170-9
ISBN 4-14-794170-9
注記 汚れあり(奥付)
分類記号 493.125
件名 肥満症 ／ 瘦身法
内容紹介 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった3%やせるだけで数値は改善する! 食事や運動より先に生活改善から始めて、1か月1kgのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811871980



目次


内容細目

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493.125　493.125
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