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書誌情報サマリ

タイトル

やせるおかず作りおき

人名 柳澤 英子／著
人名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者・発行者 小学館
出版年月 2015.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル やせるおかず作りおき
サブタイトル 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
シリーズ名 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series
タイトルヨミ ヤセル オカズ ツクリオキ
サブタイトルヨミ チョシャ ゴジュウダイ イチネン デ ニジュウロッキロゲン リバウンド ナシ
シリーズ名ヨミ レディー バード ショウガクカン ジツヨウ シリーズ
人名 柳澤 英子／著
人名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者・発行者 小学館
出版者・発行者等ヨミ ショウガクカン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.1
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-09-103854-8
ISBN 4-09-103854-8
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 料理
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811868049



目次


内容細目

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