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書誌情報サマリ

タイトル

やせるおかず作りおき

人名 柳澤 英子/著
人名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者・発行者 小学館
出版年月 2015.1


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル やせるおかず作りおき
サブタイトル 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
シリーズ名 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series
タイトルヨミ ヤセル オカズ ツクリオキ
サブタイトルヨミ チョシャ ゴジュウダイ イチネン デ ニジュウロッキロゲン リバウンド ナシ
シリーズ名ヨミ レディー バード ショウガクカン ジツヨウ シリーズ
人名 柳澤 英子/著
人名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者・発行者 小学館
出版者・発行者等ヨミ ショウガクカン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.1
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1000
ISBN 978-4-09-103854-8
ISBN 4-09-103854-8
分類記号 498.583
件名 瘦身法料理
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811868049



目次


内容細目

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柳澤 英子
瘦身法 料理
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