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書誌情報サマリ

タイトル

こんな僕でもやせました

人名 桑山 哲也／著
人名ヨミ クワヤマ テツヤ
出版者・発行者 NHK出版
出版年月 2015.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル こんな僕でもやせました
サブタイトル 始めたのはストレッチ&切り替えたのは気持ち
タイトルヨミ コンナ ボク デモ ヤセマシタ
サブタイトルヨミ ハジメタ ノワ ストレッチ アンド キリカエタ ノワ キモチ
人名 桑山 哲也／著 　 藤田 朋子／著 　 横手 貞一朗／ストレッチ監修
人名ヨミ クワヤマ テツヤ　フジタ トモコ　ヨコテ テイイチロウ
出版者・発行者 NHK出版
出版者・発行者等ヨミ エヌエイチケー シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.1
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-14-081663-9
ISBN 4-14-081663-9
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ ストレッチング
内容紹介 ミュージシャン・桑山哲也が、約1年間に及ぶダイエット体験を包み隠さず語る。彼を支え続けた妻・藤田朋子の気持ち、パーソナルトレーナー・横手貞一朗のストレッチなども掲載。
著者紹介 1972年生まれ。北海道出身。アコーディオン奏者。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811867254



目次


内容細目

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