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書誌情報サマリ

タイトル

世界一簡単!「ストレス」と上手につき合う方法

人名 堀北 祐司/著
人名ヨミ ホリキタ ユウジ
出版者・発行者 三笠書房
出版年月 2014.11


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 世界一簡単!「ストレス」と上手につき合う方法
サブタイトル 逃げない隠さないとらわれない
タイトルヨミ セカイイチ カンタン ストレス ト ジョウズ ニ ツキアウ ホウホウ
サブタイトルヨミ ニゲナイ カクサナイ トラワレナイ
人名 堀北 祐司/著
人名ヨミ ホリキタ ユウジ
出版者・発行者 三笠書房
出版者・発行者等ヨミ ミカサ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.11
ページ数または枚数・巻数 206p
大きさ 19cm
価格 ¥1200
ISBN 978-4-8379-2562-0
ISBN 4-8379-2562-0
分類記号 498.39
件名 精神衛生ストレス
内容紹介 「いい加減」を心得る、「心が穏やかになる食べもの」をリストアップする、「心地いい香り」で直接癒す-。打たれ弱い著者が「クレーム対応の現場」で編み出した、一瞬で気持ちを切り替える具体的な63のコツを紹介する。
著者紹介 ストレスマネジメント研究家、クレーム対応アドバイザー。日本メンタルヘルス協会認定基礎心理カウンセラー。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811847015



目次


内容細目

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