蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012761359 | 図書一般 | 780.7/ミウ14/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
筋トレっち
|
人名 |
三浦 孝仁/監修
|
人名ヨミ |
ミウラ コウジ |
出版者・発行者 |
東邦出版
|
出版年月 |
2014.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
筋トレっち |
サブタイトル |
パワーリフティング世界一を生んだ岡山大学名誉教授が考案した/走れるカラダの育て方 |
タイトルヨミ |
キントレッチ |
サブタイトルヨミ |
パワー リフティング セカイイチ オ ウンダ オカヤマ ダイガク メイヨ キョウジュ ガ コウアン シタ/ハシレル カラダ ノ ソダテカタ |
人名 |
三浦 孝仁/監修
|
人名ヨミ |
ミウラ コウジ |
出版者・発行者 |
東邦出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
トウホウ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2014.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
173p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-8094-1260-8 |
ISBN |
4-8094-1260-8 |
注記 |
奥付のタイトル:筋トレっち走れるカラダの育て方 |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
筋力トレーニング
/
ストレッチング
|
内容紹介 |
1日1種目×12週間で鍛えた身体は一生もの! 筋力トレーニングと、使った筋肉を伸ばすストレッチングの組み合わせで構成した「筋トレっち」で、“走れる身体をつくる”ためのプログラムを写真でわかりやすく紹介する。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811837263 |
目次
内容細目
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