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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012437307 | 図書一般 | L780.7/ヒカ14/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
自重体幹トレ100の基本
|
人名 |
比嘉 一雄/監修
|
人名ヨミ |
ヒガ カズオ |
出版者・発行者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2014.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
自重体幹トレ100の基本 |
サブタイトル |
強いカラダ作りに器具はいらない/科学的最新トレーニングに基づく実践トレ |
シリーズ名 |
エイムック |
シリーズ番号 |
2939 |
タイトルヨミ |
ジジュウ タイカン トレ ヒャク ノ キホン |
サブタイトルヨミ |
ツヨイ カラダズクリ ニ キグ ワ イラナイ/カガクテキ サイシン トレーニング ニ モトズク ジッセン トレ |
シリーズ名ヨミ |
エイ ムック |
シリーズ番号ヨミ |
2939 |
人名 |
比嘉 一雄/監修
|
人名ヨミ |
ヒガ カズオ |
版 |
完全保存版 |
出版者・発行者 |
枻出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
エイ シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2014.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
103p |
大きさ |
29cm |
価格 |
¥690 |
ISBN |
978-4-7779-3350-1 |
ISBN |
4-7779-3350-1 |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
トレーニング
|
内容紹介 |
誰でも、どこでも、いつでもスタートできる、100の自重体幹トレを、フロント、サイド、バックの3つに分けて紹介する。体幹トレーニングの理論、メニューの組み方、四肢を鍛えるトレーニングなども掲載。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811835594 |
目次
内容細目
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