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書誌情報サマリ

タイトル

人生が変わる!フルマラソン完走法

人名 坂本 雄次／著
人名ヨミ サカモト ユウジ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2014.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 人生が変わる!フルマラソン完走法
サブタイトル メタボでも運動オンチでもシニアでも
タイトルヨミ ジンセイ ガ カワル フル マラソン カンソウホウ
サブタイトルヨミ メタボ デモ ウンドウ オンチ デモ シニア デモ
人名 坂本 雄次／著
人名ヨミ サカモト ユウジ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.8
ページ数または枚数・巻数 110p
大きさ 21cm
価格 ￥１２８０
ISBN 978-4-07-296934-2
ISBN 4-07-296934-2
注記 奥付のタイトル:フルマラソン完走法
分類記号 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 初心者でも問題なし、大切なのは走りたい気持ち! 自分を知り歩くことからスタートし、フルマラソンまで。数多くのタレントを24時間マラソンのゴールへ導いた著者が、必ず走れるカラダになる方法を伝授します。
著者紹介 1947年神奈川県生まれ。東京電力陸上部監督を経て、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「24時間マラソン」のマラソンプロデューサー。著書に「ゼロからのフルマラソン」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811812938



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