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書誌情報サマリ

タイトル

ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ

人名 ケリー・マクゴニガル／著
人名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者・発行者 ガイアブックス
出版年月 2014.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ
サブタイトル ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する／腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ
タイトルヨミ ケリー マクゴニガル ノ イタミ オ イヤス ヨーガ
サブタイトルヨミ ヨーガ オ トオシテ マインド ボディ スピリット オ トウゴウ スル／コシ ヒザ アタマ ナド ノ マンセイツウ ヤ ヒビ ノ ストレス ツライ ショウジョウ オ カイゼン スル エクササイズ
人名 ケリー・マクゴニガル／著 　 駒野 宏人／日本語版監修 　 瓜本 美穂／訳
人名ヨミ ケリー マクゴニガル　コマノ ヒロト　ウリモト ミホ
出版者・発行者 ガイアブックス
出版者・発行者等ヨミ ガイア ブックス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.7
ページ数または枚数・巻数 8,183p
大きさ 26cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-88282-903-4
ISBN 4-88282-903-4
注記 原タイトル:Yoga for pain relief
注記 文献:p171〜172
分類記号 498.34
件名 ヨガ ／ 痛み
内容紹介 スタンフォード大学で教鞭をとる著者が、伝統的なヨーガの効果を科学的な視点から解説。痛みに苦しむ人に向けて、呼吸法、リラックス法、運動、瞑想といった、痛みを和らげるヨーガを紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。ウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。ヨーガや瞑想のクラスも受け持つ。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811807104



目次


内容細目

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