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書誌情報サマリ

タイトル

心と体をラクにする呼吸スイッチ健康法

人名 本間 生夫／著
人名ヨミ ホンマ イクオ
出版者・発行者 大泉書店
出版年月 2014.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心と体をラクにする呼吸スイッチ健康法
サブタイトル 「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20
タイトルヨミ ココロ ト カラダ オ ラク ニ スル コキュウ スイッチ ケンコウホウ
サブタイトルヨミ アサクテ ハヤイ コキュウ オ フカクテ ヨイ コキュウ ニ カエル コツ ニジュウ
人名 本間 生夫／著
人名ヨミ ホンマ イクオ
出版者・発行者 大泉書店
出版者・発行者等ヨミ オオイズミ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.5
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-278-04271-9
ISBN 4-278-04271-9
注記 書き込みあり　汚れあり(p.66-67)
分類記号 498.34
件名 呼吸 ／ ストレッチング ／ 健康法
内容紹介 心と体の不調には「呼吸」が大きくかかわっています。心と呼吸の不思議な関係を解説し、心身を健やかに保つ“究極の呼吸”のための「呼吸筋ストレッチ」と、よくない呼吸からよい呼吸へと変える「呼吸スイッチ」を紹介します。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811789382



目次


内容細目

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