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書誌情報サマリ

タイトル

心の疲れをス〜ッと消す方法

人名 真織 由季／著
人名ヨミ マオリ ユキ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版年月 2014.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心の疲れをス〜ッと消す方法
サブタイトル 元タカラジェンヌのカウンセラーが教える／ストレスは筋肉を刺激して解消!
タイトルヨミ ココロ ノ ツカレ オ スーット ケス ホウホウ
サブタイトルヨミ モトタカラジェンヌ ノ カウンセラー ガ オシエル／ストレス ワ キンニク オ シゲキ シテ カイショウ
人名 真織 由季／著
人名ヨミ マオリ ユキ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版者・発行者等ヨミ カドカワ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.5
ページ数または枚数・巻数 190p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-04-066729-4
ISBN 4-04-066729-4
注記 文献:巻末
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 ストレスは「心」では治せない。「心」ではなく「筋肉」にカギがある。ストレスに打ちのめされてタカラヅカを退団した元男役スターが出合った、“筋肉からアプローチする”ストレス解消法を公開。
著者紹介 神奈川県出身。1986年宝塚歌劇団に入団。退団後は女優として舞台やテレビドラマなどで活躍。ストレスケアの研究・教育機関BTUの後楽園教室長。ストレスケア・カウンセラー。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811786298



目次


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