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書誌情報サマリ

タイトル

スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング

人名 湯浅 景元／著
人名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者・発行者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング
シリーズ名 らくらく健康シリーズ
タイトルヨミ スポーツ カガク ノ プロ ガ オシエル カラダ ノ フチョウ オ カイゼン スル タメ ノ ショウジョウベツ ウォーキング
シリーズ名ヨミ ラクラク ケンコウ シリーズ
人名 湯浅 景元／著
人名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者・発行者 SBクリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ エスビー クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.5
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 18cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-7973-7650-0
ISBN 4-7973-7650-0
分類記号 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 間違った方法でウォーキングをしていると、効果がないばかりか、病気や不調の誘因にさえなってしまいます。正しいフォームはもちろん、症状別に適切な時間や強度を解説し、取り組みやすい4週間プログラムも紹介します。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士、体育学修士。中京大学スポーツ科学部教授、中京大学大学院体育学研究科教授。著書に「ピンピンコロリ体操」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811785279



目次


内容細目

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