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書誌情報サマリ

タイトル

感情の整理術

人名 宝彩 有菜／著
人名ヨミ ホウサイ アリナ
出版者・発行者 池田書店
出版年月 2014.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 感情の整理術
サブタイトル 不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる
タイトルヨミ カンジョウ ノ セイリジュツ
サブタイトルヨミ フアン ノ スパイラル カラ ダッシテ キモチ ガ ラク ニ ナル
人名 宝彩 有菜／著
人名ヨミ ホウサイ アリナ
出版者・発行者 池田書店
出版者・発行者等ヨミ イケダ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.4
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-262-12355-4
ISBN 4-262-12355-4
分類記号 159
件名 人生訓 ／ 感情
内容紹介 感情は「思考」が先行して起こる。その発生と仕組みが解れば、「手ごわい感情」をさくさく片づけられる。不安、恐れ、後悔、不平不満、憂鬱などの感情を、手間やお金をかけずに、すぐに根本的に解消するテクニックを紹介。
著者紹介 広島県生まれ。大阪大学卒業。瞑想家、エッセイスト。「宝彩瞑想システム研究所」所長。著書に「始めよう。瞑想」「いちばんやさしい瞑想入門」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811782069



目次


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