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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012422259 | 図書一般 | 780.7/ヒカ14/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
筋トレの基本
|
人名 |
比嘉 一雄/著
|
人名ヨミ |
ヒガ カズオ |
出版者・発行者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2014.4 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
筋トレの基本 |
サブタイトル |
自重編/理想のカラダを目指せ!! |
シリーズ名 |
カラダの教科書 |
シリーズ名 |
比嘉式最新トレーニング |
タイトルヨミ |
キントレ ノ キホン |
サブタイトルヨミ |
ジジュウヘン/リソウ ノ カラダ オ メザセ |
シリーズ名ヨミ |
カラダ ノ キョウカショ |
シリーズ名ヨミ |
ヒガシキ サイシン トレーニング |
人名 |
比嘉 一雄/著
|
人名ヨミ |
ヒガ カズオ |
出版者・発行者 |
枻出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
エイ シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2014.4 |
ページ数または枚数・巻数 |
205p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1500 |
ISBN |
978-4-7779-3166-8 |
ISBN |
4-7779-3166-8 |
分類記号 |
780.7
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件名 |
筋力トレーニング
|
内容紹介 |
腹凹も細マッチョも最短時間で実現する筋トレメニューを紹介。筋トレを始める前の心構え、自重・部屋トレの準備のしかた、目的別メニューの組み方なども収録。 |
著者紹介 |
1983年生まれ。福岡県出身。東京大学大学院石井直方研究室博士課程在籍。CALADA LAB.代表。「研究」と「現場」をつなげるハイブリッド・トレーナーとして活動。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811771971 |
目次
内容細目
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