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書誌情報サマリ

タイトル

脳の疲れをとるストレッチ

人名 美野田 啓二／著
人名ヨミ ミノダ ケイジ
出版者・発行者 扶桑社
出版年月 2014.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳の疲れをとるストレッチ
サブタイトル 1分でもできるイライラ解消術
シリーズ名 扶桑社新書
シリーズ番号 160
タイトルヨミ ノウ ノ ツカレ オ トル ストレッチ
サブタイトルヨミ イップン デモ デキル イライラ カイショウジュツ
シリーズ名ヨミ フソウシャ シンショ
シリーズ番号ヨミ 160
人名 美野田 啓二／著
人名ヨミ ミノダ ケイジ
出版者・発行者 扶桑社
出版者・発行者等ヨミ フソウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.3
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 18cm
価格 ￥７６０
ISBN 978-4-594-07006-9
ISBN 4-594-07006-9
注記 ヨレあり
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 脳や自律神経に深くかかわる「抗重力筋」を刺激すれば、あなたの感情はコントロールできる! ストレスケア教育の権威が、自律神経系の乱れを改善してイライラしない心をつくる方法を紹介する。
著者紹介 日本大学大学院前期博士課程修了。BTU(バランスセラピーUniv.)代表。バランスセラピー学を創始。日本行動療法学会・日本心身医学会所属。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811765073



目次


内容細目

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