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蔵書情報

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所蔵数	2	在庫数	2	予約数	0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	状態	貸出
1	0012322087	図書児童	C780/ｺﾝ/3	書庫	貸出可	○
2	0012410338	図書児童	C780/ｺﾝ/3	書庫	貸出可	○

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書誌情報サマリ

タイトル	運動能力アップのコツ　3　　高く跳ぶ・遠くへジャンプ
人名	近藤隆夫／著
人名ヨミ	コンドウタカオ
出版者・発行者	汐文社
出版年月	2014.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	児童図書
タイトル	運動能力アップのコツ　3　　高く跳ぶ・遠くへジャンプ
タイトルヨミ	ウンドウノウリョクアップノコツ　タカクトブトオクエジャンプ
人名	近藤隆夫／著
人名ヨミ	コンドウタカオ
出版者・発行者	汐文社
出版者・発行者等ヨミ	チョウブンシャ
出版地・発行地	東京
出版・発行年月	2014.2
ページ数または枚数・巻数	31p
大きさ	21×22cm
価格	￥２０００
ISBN	978-4-8113-2051-9
ISBN	4-8113-2051-9
分類記号	780
分類記号	781
件名	トレーニング／運動能力
件名	体操
内容紹介	運動能力がアップする簡単なコツやトレーニングを紹介。体育の授業やクラブで行う運動や競技の上達を目指します。3では、とび箱、垂直跳び、なわとびといったジャンプ動作と、鉄棒のまわり方などを説明します。
著者紹介	1967年生まれ。三重県出身。上智大学在学中からスポーツ誌の記者となる。専門誌の編集長を経て、スポーツジャーナリスト。著書に「グレイシー一族の真実」など。
言語区分	JPN
タイトルコード	1009811764414
目次	はじめに
	考えるな、感じるんだ!
	TRAINING 1 バランス感覚を養っておく体幹からカラダを動かすために…
	TRAINING 2 ジャンプ! 高く跳ぶ! 真上につり上げられるイメージを持とう
	TRAINING 3 ジャンプ! 遠くへ跳ぶ! 斜め上に引っ張られるイメージで!
	TRAINING 4 弾む感覚を養おう! 人間ゴムボールにチャレンジ
	TRAINING 5 とび箱を跳ぶ(1) イメージを養おう!
	TRAINING 6 とび箱を跳ぶ(2) 正しい「踏み切り」と「手を置く位置」
	TRAINING 7 とび箱を跳ぶ(3) 跳び越える感覚を身につける
	TRAINING 8 反復横跳びをやってみよう体幹の力を活かして左右に弾む
	TRAINING 9 鉄棒を上手にまわる(1) 前まわり&基礎練習
	TRAINING 10 鉄棒を上手にまわる(2) 逆上がりにチャレンジ
	TRAINING 11 鉄棒を上手にまわる(3) 逆上がり応用編
	TRAINING 12 バランスよく「なわ」を跳ぶ「なわとび」のコツ
	TRAINING 13 カラダの柔軟性を養おう準備運動を欠かさない
	おわりに