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書誌情報サマリ

タイトル

「しがみつかない」人ほどうまくいく

人名 西多 昌規／著
人名ヨミ ニシダ マサキ
出版者・発行者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2014.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「しがみつかない」人ほどうまくいく
タイトルヨミ シガミツカナイ ヒト ホド ウマク イク
人名 西多 昌規／著
人名ヨミ ニシダ マサキ
出版者・発行者 PHPエディターズ・グループ ／ PHP研究所(発売)
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー エディターズ グループ／ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2014.3
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-569-81744-6
ISBN 4-569-81744-6
注記 破損あり（天）
分類記号 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 「理想の自分」「他人の評価」「完全主義」「人生のレール」「古い価値観」などといった自分を縛る価値観に「しがみつかない」方策を、臨床や教育の経験を中心に解説する。精神科医が教える、心の余裕を取り戻すためのヒント。
著者紹介 1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医・医学博士。自治医科大学・講師。日本精神神経学会専門医。企業のメンタルヘルスの問題にも取り組む。著書に「休む技術」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811762931



目次


内容細目

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