蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012482634 | 図書一般 | 595.6/モリ14/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ダイエットは運動1割、食事9割 |
サブタイトル |
運動指導者が断言! |
タイトルヨミ |
ダイエット ワ ウンドウ イチワリ ショクジ キュウワリ |
サブタイトルヨミ |
ウンドウ シドウシャ ガ ダンゲン |
人名 |
森 拓郎/[著]
|
人名ヨミ |
モリ タクロウ |
出版者・発行者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版者・発行者等ヨミ |
ディスカヴァー トゥエンティワン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2014.2 |
ページ数または枚数・巻数 |
229p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-7993-1461-6 |
ISBN |
4-7993-1461-6 |
分類記号 |
595.6
|
件名 |
瘦身法
|
内容紹介 |
ダイエット&リバウンドのスパイラルから抜け出し、一生太らない体を手に入れましょう。人気ボディワーカーが、つらい運動ナシでも瘦せられる、結果の出るダイエットを紹介します。同名電子書籍に加筆・修正して書籍化。 |
著者紹介 |
フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。スタジオ「RINATO」を恵比寿にオープン。著書に「腹筋運動ではお腹は凹みません」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811762467 |
目次
内容細目
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