書誌種別 |
児童図書 |
タイトル |
調べよう!実行しよう!よいすいみん 1 すいみんのひみつをさぐろう! |
タイトルヨミ |
シラベヨウ ジッコウ シヨウ ヨイ スイミン スイミン ノ ヒミツ オ サグロウ |
人名 |
神山 潤/監修
こどもくらぶ/編
|
人名ヨミ |
コウヤマ ジュン コドモ クラブ |
出版者・発行者 |
岩崎書店
|
出版者・発行者等ヨミ |
イワサキ ショテン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2014.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
31p |
大きさ |
29cm |
価格 |
¥3000 |
ISBN |
978-4-265-08341-1 |
ISBN |
4-265-08341-1 |
分類記号 |
498.36
|
件名 |
睡眠
|
内容紹介 |
「子どもたちが大人から注意されること」のナンバー1は、「もう寝なさい」。睡眠とは、どういうことでしょうか。眠くなる科学的理由は何でしょうか。睡眠についての秘密をわかりやすく紹介します。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811750131 |
目次 |
Q1 すいみんって、どういうこと? |
|
■「ねる」と「ねむる」のちがい/■人の一生でねている(ねむっている)時間/■かならず目ざめる「すいみん」/■ひと晩のすいみんのようす(1) |
|
Q2 なぜねる(ねむる)? どうしておきる(目ざめる)? |
|
■体と脳の休息のためにねむる/■すいみん時間/■夜中になんどもおきる |
|
Q3 体内時計って、なに? |
|
■体内時計をきめる遺伝子/■「朝型」と「夜型」 |
|
もっと知りたい! すいみんの研究に貢献する動物たち |
|
●すいみん物質の発見/●すいみんさせなかったネズミ/●レムすいみん発見に貢献したネコ/●イルカの研究/●渡り鳥 |
|
もっと知りたい! 動物のすいみん |
|
●1日のほとんどをねてすごす動物/●草食動物は短く、肉食動物は長い/●冬眠とは?/●動物のすいみん姿勢/●目をあけてねる動物 |
|
★動物たちのすいみんアルバム |
|
Q4 2種類のすいみんとは? |
|
■ひと晩のすいみんのようす(2)/■レムすいみん・ノンレムすいみんの特徴/■ショートとロング、どっちがよい? |
|
Q5 夜になるとねむくなるのはなぜ? |
|
■人類のDNA/■人はかならずねむくなる?/■あらためて昼寝について考える/■昼寝で頭すっきり!/■シエスタとは? |
|
Q6 ねむくなる科学的理由は? |
|
■「すいみん」と「かくせい」の役割/■つかれるとねむくなる?/■食べるとねむくなる? |
|
Q7 体温とすいみんとの関係は? |
|
■体温変化のようす/■すいみんと体温の深い関係/■体温と目ざめ |
|
Q8 ねているあいだに体でおきていることとは? |
|
■すいみんとホルモン/■成長ホルモン/■ねるとかぜがなおるわけ/■すいみんと記憶 |
|
Q9 すいみんの質って、どういうこと? |
|
■質のよいすいみんとは?/■ねむりの質を高めるには?/■悪夢と金しばり/■寝言には2種類ある |
|
もっと知りたい! すいみんと学力の関係 |
|
●各調査の結果/●「○時間ねれば学力があがる」はホント?/●世界一ねむらない日本の子どもたち |
|
★用語解説 |
|
★さくいん |