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書誌情報サマリ

タイトル

1分筋トレ法

人名 村上 晃平／著
人名ヨミ ムラカミ コウヘイ
出版者・発行者 アース・スターエンターテイメント
出版年月 2013.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1分筋トレ法
サブタイトル ビジネススキルがアップする!
タイトルヨミ イップン キントレホウ
サブタイトルヨミ ビジネス スキル ガ アップ スル
人名 村上 晃平／著
人名ヨミ ムラカミ コウヘイ
出版者・発行者 アース・スターエンターテイメント ／ 泰文堂(発売)
出版者・発行者等ヨミ アース スター エンターテイメント／タイブンドウ
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2013.12
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-8030-0523-3
ISBN 4-8030-0523-3
注記 文献:p170〜171
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 筋トレでビジネススキルが向上する! 筋トレがビジネスや日常生活において有益な能力を養うことにどのように関係しているかを説明しながら、1分間でできる筋トレを紹介。筋肉の仕組みや筋肉を減らさない食事法も伝える。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811744898



目次


内容細目

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