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書誌情報サマリ

タイトル

太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる

人名 宮崎 義憲／著
人名ヨミ ミヤザキ ヨシノリ
出版者・発行者 プレジデント社
出版年月 2013.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる
サブタイトル ウォーキングの第一人者が教える健康の秘密
タイトルヨミ フトモモ オ ツヨク スルト フトラナイ チョウケンコウ ニ ナル
サブタイトルヨミ ウォーキング ノ ダイイチニンシャ ガ オシエル ケンコウ ノ ヒミツ
人名 宮崎 義憲／著
人名ヨミ ミヤザキ ヨシノリ
出版者・発行者 プレジデント社
出版者・発行者等ヨミ プレジデントシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.12
ページ数または枚数・巻数 173p
大きさ 19cm
価格 ￥１１００
ISBN 978-4-8334-2070-9
ISBN 4-8334-2070-9
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 足
内容紹介 アンチエイジングに効くホルモンが出る、やせ体質になる、ボケ防止になる、ねこ背や股関節の痛み、血圧まで改善するなど、数々の体の不調が消えていく下半身強化のカンタン運動を、イラストでわかりやすく紹介する。
著者紹介 1947年宮崎県生まれ。東京学芸大学大学院修了。東京学芸大学名誉教授。医学博士。健康運動指導士、体力づくり運動指導員。関東学院大学や津田塾大学で非常勤講師もつとめる。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811742373



目次


内容細目

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