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書誌情報サマリ

タイトル

8時間ダイエット

人名 デイビッド・ジンチェンコ／著
人名ヨミ デイビッド ジンチェンコ
出版者・発行者 すばる舎リンケージ
出版年月 2013.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 8時間ダイエット
タイトルヨミ ハチジカン ダイエット
人名 デイビッド・ジンチェンコ／著 　 ピーター・ムーア／著 　 中島 さおり／訳
人名ヨミ デイビッド ジンチェンコ　ピーター ムーア　ナカジマ サオリ
人名ヨミ 　
出版者・発行者 すばる舎リンケージ ／ すばる舎(発売)
出版者・発行者等ヨミ スバルシャ リンケージ／スバルシャ
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2013.12
ページ数または枚数・巻数 284p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-7991-0303-6
ISBN 4-7991-0303-6
注記 原タイトル:The 8 hour diet
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 食生活
内容紹介 1日8時間以内であれば、何を食べてもOK。しかも毎日しなくても効果が出る「8時間ダイエット」を紹介。ダイエットをサポートする100のアイデアや、8分間ワークアウトなども掲載。
著者紹介 男性向けフィットネス誌『メンズヘルス』の編集長。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811741533



目次


内容細目

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