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書誌情報サマリ

タイトル

長生きしたければ「時計回り」で食べなさい

人名 西山 由美/著
人名ヨミ ニシヤマ ユミ
出版者・発行者 現代書林
出版年月 2013.12


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 長生きしたければ「時計回り」で食べなさい
サブタイトル お医者さんがすすめる「ダイエットプレート」の秘密
タイトルヨミ ナガイキ シタケレバ トケイマワリ デ タベナサイ
サブタイトルヨミ オイシャサン ガ ススメル ダイエット プレート ノ ヒミツ
人名 西山 由美/著   西山 智広/監修
人名ヨミ ニシヤマ ユミ ニシヤマ トモヒロ
出版者・発行者 現代書林
出版者・発行者等ヨミ ゲンダイ ショリン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.12
ページ数または枚数・巻数 158p
大きさ 21cm
価格 ¥1400
ISBN 978-4-7745-1442-0
ISBN 4-7745-1442-0
注記 奥付の責任表示(誤植):西山智宏/家庭でできる!今日からできる!超簡単レシピつき
注記 文献:p158
分類記号 498.583
件名 食生活健康法
内容紹介 健康を損ねる「糖化」を防ぎ、食後の血糖値を急上昇させない食べ方「時計回り食べ」を提唱。「時計回り食べ」の秘密と基本、押さえておきたい健康ポイントをはじめ、家庭でできる超簡単レシピも収録する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811740033



目次


内容細目

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498.583 498.583
食生活 健康法
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