検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索
蔵書点検中のため、現在、ご予約の受付を停止しております。（停止期間：2/16（日）18:00～2/22（土）10:00)

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0012202552図書一般595.6/ﾔﾏ13/書庫貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

お風呂deダイエット

人名 山崎 まゆみ／著
人名ヨミ ヤマザキ マユミ
出版者・発行者 新潮社
出版年月 2013.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル お風呂deダイエット
サブタイトル 1日5分からのスッキリひきしめ習慣
タイトルヨミ オフロ デ ダイエット
サブタイトルヨミ イチニチ ゴフン カラ ノ スッキリ ヒキシメ シュウカン
人名 山崎 まゆみ／著
人名ヨミ ヤマザキ マユミ
出版者・発行者 新潮社
出版者・発行者等ヨミ シンチョウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.11
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 21cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-10-316432-6
ISBN 4-10-316432-6
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 沐浴
内容紹介 お湯の力で基礎代謝を高め、簡単ストレッチでやせやすい身体に! 「41度のお湯に5分の入浴」から「39度のお湯に20分の入浴」までの4ステップ・28日間のひきしめ風呂メソッドを紹介します。
著者紹介 1970年新潟県生まれ。駒沢大学文学部卒業。新聞、雑誌、テレビ、ラジオなどで温泉の魅力を紹介するフリーライター。著書に「おひとり温泉の愉しみ」「恋に効くパワースポット温泉」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811736052



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

595.6　595.6
【減量の方程式　：　英国の専門医が教…】 減量の方程式　：　英国の専門医が教…
サイラ・ハミード… 【おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反…】 おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反…
藤谷 周平／著 【やせる背骨しぼり】 やせる背骨しぼり
隅田 咲／著 【ロジカルダイエット　：　3か月で「…】 ロジカルダイエット　：　3か月で「…
清水 忍／著 【がんこなポッコリお腹は、薄くできる…】 がんこなポッコリお腹は、薄くできる…
 【科学がつきとめた中年太りのすごい解…】 科学がつきとめた中年太りのすごい解…
山田 陽介／著 【やる気1%から始めるやせる養生　：…】 やる気1%から始めるやせる養生　：…
櫻井 大典／著,… 【やればやせる!　：　38歳、挫折の…】 やればやせる!　：　38歳、挫折の…
ねこくら りえ／… 【自然やせ力　：　運動オタクが運動や…】 自然やせ力　：　運動オタクが運動や…
Elly／著,山… 【つまぷるで腹ペタ!　：　史上最ラク…】 つまぷるで腹ペタ!　：　史上最ラク…
みっこ／著 【お腹からやせる「内臓洗浄体操」　：…】 お腹からやせる「内臓洗浄体操」　：…
セルフケア教室n… 【35歳からの人生最後のダイエット　…】 35歳からの人生最後のダイエット　…
にーよん／著 【1週間で勝手に瘦せていく体になるす…】 1週間で勝手に瘦せていく体になるす…
栗原 毅／著 【ダイエット母さん、20kgの脂肪を…】 ダイエット母さん、20kgの脂肪を…
にーよん／著 【「食べやせルーティン」ダイエット　…】 「食べやせルーティン」ダイエット　…
藤田 翔平／著 【たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節…】 たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節…
南 雅子／著 【「背中やせ筋」7秒ダイエット　：　…】 「背中やせ筋」7秒ダイエット　：　…
浜 栄一／著 【股関節ムーブ　：　脚を動かすだけで…】 股関節ムーブ　：　脚を動かすだけで…
miey／著 【やせるのはどっち?　：　理想の体が…】 やせるのはどっち?　：　理想の体が…
中野 ジェームズ… 【科学的に正しいダイエット　：　最高…】 科学的に正しいダイエット　：　最高…
庵野 拓将／著 【1分ゆるジャンプ・ダイエット　：　…】 1分ゆるジャンプ・ダイエット　：　…
伊賀瀬 道也／著 【「やせたい」なんてひと言もいってな…】 「やせたい」なんてひと言もいってな…
今村 匡子／著 【自宅でできるライザップ体操編】 自宅でできるライザップ体操編
 【みおの女子トレ部発絶対に失敗しない…】 みおの女子トレ部発絶対に失敗しない…
つむら みお／著 【1日5分姿勢なおしダイエット　：　…】 1日5分姿勢なおしダイエット　：　…
矢口 拓宇／著,…
瘦身法　沐浴
【減量の方程式　：　英国の専門医が教…】 減量の方程式　：　英国の専門医が教…
サイラ・ハミード… 【ダイエット・摂食障害】 ダイエット・摂食障害
松本 俊彦／監修 【風呂と愛国　：　「清潔な国民」はい…】 風呂と愛国　：　「清潔な国民」はい…
川端 美季／著 【水と清潔　：　風呂・トイレ・水道の…】 水と清潔　：　風呂・トイレ・水道の…
福田 眞人／著 【おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反…】 おなかのお肉がみるみる落ちる!筋反…
藤谷 周平／著 【医者が14kgやせた!最新研究でわ…】 医者が14kgやせた!最新研究でわ…
石黒 成治／監修 【やせる背骨しぼり】 やせる背骨しぼり
隅田 咲／著 【ロジカルダイエット　：　3か月で「…】 ロジカルダイエット　：　3か月で「…
清水 忍／著 【神やせ3食コンビニ7日間ダイエット…】 神やせ3食コンビニ7日間ダイエット…
TaTa／著 【ごちそうサラダたっぷり食べるだけダ…】 ごちそうサラダたっぷり食べるだけダ…
naco／著 【50代からの食べやせ術　：　あすけ…】 50代からの食べやせ術　：　あすけ…
道江 美貴子／著 【3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…】 3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…
野上 浩一郎／著 【がんこなポッコリお腹は、薄くできる…】 がんこなポッコリお腹は、薄くできる…
 【科学がつきとめた中年太りのすごい解…】 科学がつきとめた中年太りのすごい解…
山田 陽介／著 【結局、これしか作らない!短いレシピ…】 結局、これしか作らない!短いレシピ…
あすけん／著,道… 【内臓脂肪の名医が教える瘦せるお酒の…】 内臓脂肪の名医が教える瘦せるお酒の…
栗原 毅／著,栗… 【ずぼら瞬食スープダイエット　：　1…】 ずぼら瞬食スープダイエット　：　1…
松田 リエ／著 【図解PREMIUM肥満治療の名医が…】 図解PREMIUM肥満治療の名医が…
土田 隆／著 【テルマエ　：　お風呂でつながる古代…】 テルマエ　：　お風呂でつながる古代…
 【ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりお…】 ずぼらやせ!瞬食ダイエットつくりお…
松田 リエ／著 【熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…】 熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…
畑中 三応子／著 【やる気1%から始めるやせる養生　：…】 やる気1%から始めるやせる養生　：…
櫻井 大典／著,… 【“血糖値”を制して脂肪を落とす!　…】 “血糖値”を制して脂肪を落とす!　…
薗田 憲司／著 【コストコ瞬食ダイエット　：　運動ゼ…】 コストコ瞬食ダイエット　：　運動ゼ…
松田 リエ／著 【やればやせる!　：　38歳、挫折の…】 やればやせる!　：　38歳、挫折の…
ねこくら りえ／…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。