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1 0012148235図書一般B498.3/ニシ13/2F自然貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

「疲れない!」技術



書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「疲れない!」技術
シリーズ名 ソフトバンク文庫
シリーズ番号 ニ1-2
タイトルヨミ ツカレナイ ギジュツ
シリーズ名ヨミ ソフトバンク ブンコ
シリーズ番号ヨミ ニ-1-2
人名 西多 昌規/著
人名ヨミ ニシダ マサキ
出版者・発行者等 ソフトバンククリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ ソフトバンク クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.8
ページ数または枚数・巻数 206p
大きさ 16cm
価格 ¥648
ISBN 978-4-7973-7445-2
ISBN 4-7973-7445-2
分類記号 498.3
件名 健康法疲労
内容紹介 なぜ疲れてしまうのか? 疲れた場合にどうすればいいのか? 疲れにくい身体になるにはどうすればいいのか? 睡眠、食事、運動の大切さを改めて考え、対処療法的ではなく、「疲れないための技術」を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811702925



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