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1 0011947579図書一般493.72/ﾏﾂ13/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

はじめての自律訓練法

人名 松岡 素子／著
人名ヨミ マツオカ モトコ
出版者・発行者 日本評論社
出版年月 2013.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル はじめての自律訓練法
タイトルヨミ ハジメテ ノ ジリツ クンレンホウ
人名 松岡 素子／著 　 松岡 洋一／著
人名ヨミ マツオカ モトコ　マツオカ ヨウイチ
出版者・発行者 日本評論社
出版者・発行者等ヨミ ニホン ヒョウロンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.7
ページ数または枚数・巻数 178p
大きさ 21cm
価格 ￥２０００
ISBN 978-4-535-56323-0
ISBN 4-535-56323-0
分類記号 493.72
件名 自律訓練法
内容紹介 仮想の市民講座を設定し、受講者の大学生がどのように自律訓練法を習得し、その効果を実感していくかを「体験記」として示すとともに、10週間で自律訓練法が習得できる練習方法を収録する。コピーして使える記録用紙も掲載。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811689728



目次


内容細目

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