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書誌情報サマリ

タイトル

歩く人。

人名 土井 龍雄／共著
人名ヨミ ドイ タツオ
出版者・発行者 OVAL HEART JAPAN
出版年月 2013.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 歩く人。
サブタイトル 長生きするには理由がある
タイトルヨミ アルク ヒト
サブタイトルヨミ ナガイキ スル ニワ リユウ ガ アル
人名 土井 龍雄／共著 　 佐藤 真治／共著 　 大西 一平／共著
人名ヨミ ドイ タツオ　サトウ シンジ　オオニシ イッペイ
出版者・発行者 OVAL HEART JAPAN ／ 創英社(発売) ／ 三省堂書店(発売)
出版者・発行者等ヨミ オーバル ハート ジャパン／ソウエイシャ／サンセイドウ ショテン
出版地・発行地 東京／東京／東京
出版・発行年月 2013.6
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-9907113-0-6
ISBN 4-9907113-0-6
注記 文献:p142
分類記号 498.35
件名 ウォーキング ／ 高齢者
内容紹介 “長生きするための理由”がたくさんつまったウォーキング・プログラム「歩く人。」の本。足腰に負担をかけない「長寿ウォーキング」の歩き方を説明し、歩くことに必要な筋力トレーニングやストレッチ体操の方法を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811685184



目次


内容細目

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