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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011889664 | 図書一般 | 780.7/カネ13/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング
|
人名 |
金岡 恒治/共著
|
人名ヨミ |
カネオカ コウジ |
出版者・発行者 |
マキノ出版
|
出版年月 |
2013.6 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング |
サブタイトル |
神経と筋肉のつながりを促す最強メソッド |
タイトルヨミ |
カラダ ガ ウマレカワル ローカルキン トレーニング |
サブタイトルヨミ |
シンケイ ト キンニク ノ ツナガリ オ ウナガス サイキョウ メソッド |
人名 |
金岡 恒治/共著
小泉 圭介/共著
|
人名ヨミ |
カネオカ コウジ コイズミ ケイスケ |
出版者・発行者 |
マキノ出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
マキノ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2013.6 |
ページ数または枚数・巻数 |
124p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-8376-7195-4 |
ISBN |
4-8376-7195-4 |
注記 |
文献:p124 |
分類記号 |
780.7
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件名 |
筋力トレーニング
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内容紹介 |
体幹にある深層筋「ローカル筋」を鍛えると、緻密でしなやかな動きが可能になる! 競泳日本代表の選手たちに指導してきたローカル筋トレーニングの基本的な効用と具体的なやり方を、わかりやすく解説する。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811682946 |
目次
内容細目
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