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書誌情報サマリ

タイトル

一人でできる健康操体

人名 阿部 康子／著
人名ヨミ アベ コウコ
出版者・発行者 農山漁村文化協会
出版年月 2013.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 一人でできる健康操体
サブタイトル 寝ながら、らくらく、気持ちいい
シリーズ名 ルーラルブックス
タイトルヨミ ヒトリ デ デキル ケンコウ ソウタイ
サブタイトルヨミ ネナガラ ラクラク キモチイイ
シリーズ名ヨミ ルーラル ブックス
人名 阿部 康子／著
人名ヨミ アベ コウコ
出版者・発行者 農山漁村文化協会
出版者・発行者等ヨミ ノウサン ギョソン ブンカ キョウカイ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.5
ページ数または枚数・巻数 136p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-540-10307-0
ISBN 4-540-10307-0
分類記号 492.79
件名 民間療法
内容紹介 「あお向け」「横向き」「うつ伏せ」の3つの体勢で行う健康操体の基本的な操法と、からだの症状に合わせた操法を、イラストや写真で解説。呼吸・食事・動作・心のあり様にわたる、健康なからだをつくる基本法則も紹介する。
著者紹介 姿勢保健均整師。市民・農家を対象に「春駒操体教室」を開催する傍ら、施術を行う。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811675072



目次


内容細目

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