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書誌情報サマリ

タイトル

今から始める「寝たきりにならない体」のつくり方

人名 鄭 雄一／著
人名ヨミ テイ ユウイチ
出版者・発行者 三笠書房
出版年月 2013.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 今から始める「寝たきりにならない体」のつくり方
サブタイトル 骨博士 筋肉博士が教える
タイトルヨミ イマ カラ ハジメル ネタキリ ニ ナラナイ カラダ ノ ツクリカタ
サブタイトルヨミ ホネハカセ キンニク ハカセ ガ オシエル
人名 鄭 雄一／著 　 石井 直方／著
人名ヨミ テイ ユウイチ　イシイ ナオカタ
出版者・発行者 三笠書房
出版者・発行者等ヨミ ミカサ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.5
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-8379-2498-2
ISBN 4-8379-2498-2
分類記号 498.38
件名 アンチエイジング ／ 骨 ／ 筋力トレーニング
内容紹介 「元気に長生き」の秘訣は、骨と関節にある! 骨の健康を守る「正しい知識」と「生活習慣」をわかりやすくアドバイス。1日10分、週に2回でOKの、簡単筋肉トレーニングも紹介する。
著者紹介 1964年東京生まれ。東京大学大学院工学系研究科教授(医学系研究科兼担)。医学博士。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811667787



目次


内容細目

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