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書誌情報サマリ

タイトル

実践ストレッチ

人名 クリスチャン・バーグ／著
人名ヨミ クリスチャン バーグ
出版者・発行者 ガイアブックス
出版年月 2013.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 実践ストレッチ
サブタイトル 痛みを緩和し損傷を予防する／身体の筋を個別的に正しくストレッチするためのガイドブック
タイトルヨミ ジッセン ストレッチ
サブタイトルヨミ イタミ オ カンワ シ ソンショウ オ ヨボウ スル／シンタイ ノ キン オ コベツテキ ニ タダシク ストレッチ スル タメ ノ ガイドブック
人名 クリスチャン・バーグ／著 　 高田 治実／総監修 　 前島 洋／監修 　 佐藤 成登志／監修 　 藤田 真樹子／訳
人名ヨミ クリスチャン バーグ　タカダ ハルミ　マエジマ ヒロシ　サトウ ナリトシ　フジタ マキコ
出版者・発行者 ガイアブックス
出版者・発行者等ヨミ ガイア ブックス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.3
ページ数または枚数・巻数 13,137p
大きさ 25cm
価格 ￥２２００
ISBN 978-4-88282-867-9
ISBN 4-88282-867-9
注記 原タイトル:Prescriptive stretching
注記 文献:p135
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 疼痛の軽減、筋肉痛の緩和、筋バランスと柔軟性の向上、一般的な損傷の予防に効果の高い40種類の部位別ストレッチを、オールカラーの解剖イラストで解説。一般的な疾患のほか、可動域の改善や筋の不全状態の緩和にも役立つ。
著者紹介 脊椎と結合組織のマニピュレーションおよびストレッチングに焦点を当てた医療、ナプラパシーのドクター。スウェーデンのストックホルムでクリニックを経営している。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811653579



目次


内容細目

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