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書誌情報サマリ

タイトル

食べたいものを食べてやせる

人名 伊達 友美／著
人名ヨミ ダテ ユミ
出版者・発行者 幻冬舎
出版年月 2013.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 食べたいものを食べてやせる
タイトルヨミ タベタイ モノ オ タベテ ヤセル
人名 伊達 友美／著
人名ヨミ ダテ ユミ
出版者・発行者 幻冬舎
出版者・発行者等ヨミ ゲントウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.3
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 18cm
価格 ￥９５２
ISBN 978-4-344-02347-5
ISBN 4-344-02347-5
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 食生活
内容紹介 必要な栄養が摂れるので、余計なものが食べたくなくなる。ストレス0だから、満足感と感謝で満たされる…。食欲に従って、食べたいものを食べてやせる究極のメカニズムを、わかりやすく解説する。
著者紹介 1967年静岡県生まれ。ダイエットカウンセラー。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。日本ダイエット健康協会理事。銀座アンチエイジングラボラトリー所属。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811650310



目次


内容細目

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