蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012183455 | 図書一般 | 780.7/アリ13/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
コアトレベーシックブック |
サブタイトル |
DVDでマスター!体幹が変わる!/筋肉と骨格が整って、身体が甦る! |
シリーズ名 |
GAKKEN SPORTS BOOKS |
タイトルヨミ |
コアトレ ベーシック ブック |
サブタイトルヨミ |
ディーヴイディー デ マスター タイカン ガ カワル/キンニク ト コッカク ガ トトノッテ シンタイ ガ ヨミガエル |
シリーズ名ヨミ |
ガッケン スポーツ ブックス |
人名 |
有吉 与志恵/著
|
人名ヨミ |
アリヨシ ヨシエ |
出版者・発行者 |
学研パブリッシング
/
学研マーケティング(発売)
|
出版者・発行者等ヨミ |
ガッケン パブリッシング/ガッケン マーケティング |
出版地・発行地 |
東京/東京 |
出版・発行年月 |
2013.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
115p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-05-800008-3 |
ISBN |
4-05-800008-3 |
付属資料 |
DVDビデオディスク(1枚 12cm) |
注記 |
複合媒体資料 |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
トレーニング
|
内容紹介 |
身体の幹に当たるコアをトレーニングする「コアトレ」の5つの基本をはじめ、身体をデザインする、不調を解消するといったコアトレを、写真とDVDの映像で紹介。コアトレが身体に効くワケも説明する。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811647339 |
目次
内容細目
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