蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011704236 | 図書一般 | 498.36/コカ13/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
睡眠ドクターが教える熟睡する技術 |
タイトルヨミ |
スイミン ドクター ガ オシエル ジュクスイ スル ギジュツ |
人名 |
古賀 良彦/著
|
人名ヨミ |
コガ ヨシヒコ |
出版者・発行者 |
メディアファクトリー
|
出版者・発行者等ヨミ |
メディア ファクトリー |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2013.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
175p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-8401-4899-3 |
ISBN |
4-8401-4899-3 |
分類記号 |
498.36
|
件名 |
睡眠
|
内容紹介 |
毎日熟睡できるようになれば、自分が持てる力を最大限に発揮しながら人生の質を高めることができる! 睡眠の質を上げ、熟睡するために必要なハウツーを専門家が詳しく紹介する。「かくれ不眠」チェックシートあり。 |
著者紹介 |
慶應義塾大学医学部卒業。杏林大学医学部精神神経科教授。医学博士。日本催眠学会理事長、日本ブレインヘルス協会理事長、日本薬物脳波学会副理事長、日本臨床神経生理学会理事。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811632661 |
目次
内容細目
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