蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012567707 | 図書一般 | 493.6/イト14/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
こり・痛みを自分で解消!肩すっきり体操
|
人名 |
伊藤 博元/監修
|
人名ヨミ |
イトウ ヒロモト |
出版者・発行者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2013.1 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
こり・痛みを自分で解消!肩すっきり体操 |
サブタイトル |
肩こり 五十肩 腱板断裂 |
シリーズ名 |
生活実用シリーズ |
シリーズ名 |
NHKきょうの健康 |
タイトルヨミ |
コリ イタミ オ ジブン デ カイショウ カタ スッキリ タイソウ |
サブタイトルヨミ |
カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ |
シリーズ名ヨミ |
セイカツ ジツヨウ シリーズ |
シリーズ名ヨミ |
エヌエイチケー キョウ ノ ケンコウ |
人名 |
伊藤 博元/監修
|
人名ヨミ |
イトウ ヒロモト |
出版者・発行者 |
NHK出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
エヌエイチケー シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2013.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
63p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥905 |
ISBN |
978-4-14-199156-4 |
ISBN |
4-14-199156-4 |
分類記号 |
493.6
|
件名 |
肩こり
/
体操
|
内容紹介 |
中高年の肩こり、肩の痛みの多くは、原因に合わせた体操を行えば対処できる。肩こり、五十肩、腱板断裂に有効な体操を写真で紹介。肩の負担を減らす工夫や、肩の悩みや疑問に答えるQ&Aも収録。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811628942 |
目次
内容細目
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