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書誌情報サマリ

タイトル

「朝に弱いを治す」と自分が変わる

人名 鴨下 一郎／著
人名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者・発行者 新講社
出版年月 2012.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「朝に弱いを治す」と自分が変わる
タイトルヨミ アサ ニ ヨワイ オ ナオスト ジブン ガ カワル
人名 鴨下 一郎／著
人名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者・発行者 新講社
出版者・発行者等ヨミ シンコウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.12
ページ数または枚数・巻数 181p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-86081-460-1
ISBN 4-86081-460-1
分類記号 159
件名 人生訓
内容紹介 「目覚めをよくする朝食のとり方」「熱いシャワーで心も体もピシッとなる」「朝一番で外に出る、太陽の光を浴びる」 朝に弱い人が、もっと活気あふれる生活を手に入れるためのノウハウを紹介。
著者紹介 1949年東京生まれ。医学博士。ストレス予防と治療の専門医。著書に「身近な人が「うつかもしれない」と思ったら読む本」「「やる気が出ない」が治る本」など多数。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811627135



目次


内容細目

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