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書誌情報サマリ

タイトル

腰痛が治る!ステップアップ式ストレッチ&深層筋(コア)エクササイズ

人名 伊藤 俊一／著
人名ヨミ イトウ トシカズ
出版者・発行者 マイナビ
出版年月 2012.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 腰痛が治る!ステップアップ式ストレッチ&深層筋(コア)エクササイズ
サブタイトル 自己診断で症状別にアプローチ
タイトルヨミ ヨウツウ ガ ナオル ステップ アップシキ ストレッチ アンド コア エクササイズ
サブタイトルヨミ ジコ シンダン デ ショウジョウベツ ニ アプローチ
人名 伊藤 俊一／著
人名ヨミ イトウ トシカズ
出版者・発行者 マイナビ
出版者・発行者等ヨミ マイナビ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.12
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 24cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-8399-4494-0
ISBN 4-8399-4494-0
分類記号 493.6
件名 腰痛 ／ ストレッチング ／ 体操
内容紹介 腰痛の9割は3〜4カ月で改善する! 腰痛のスペシャリストが、腰痛を改善するための自己診断方法とストレッチ、腰痛が再発しないように腰部を安定させるためのエクササイズなどを写真で紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811619696



目次


内容細目

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伊藤 俊一
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