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書誌情報サマリ

タイトル

100歳まで元気な人それは、「朝」しだい!

人名 白澤 卓二／著
人名ヨミ シラサワ タクジ
出版者・発行者 三笠書房
出版年月 2012.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 100歳まで元気な人それは、「朝」しだい!
サブタイトル 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと
タイトルヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ ナ ヒト ソレ ワ アサシダイ
サブタイトルヨミ チョウショク アサカツ アタマ ニ シゲキ アサ ヤルベキ コト イケナイ コト
人名 白澤 卓二／著
人名ヨミ シラサワ タクジ
出版者・発行者 三笠書房
出版者・発行者等ヨミ ミカサ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.12
ページ数または枚数・巻数 206p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-8379-2475-3
ISBN 4-8379-2475-3
注記 0011567708は汚れあり(天,地,小口,見返し)
分類記号 498.38
件名 アンチエイジング
内容紹介 健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、100歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了、医学博士。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「百寿力」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811618444



目次


内容細目

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