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書誌情報サマリ

タイトル

「腹(ウエスト)」を8センチ減らす技術

人名 金塚 陽一／著
人名ヨミ カネズカ ヨウイチ
出版者・発行者 晋遊舎
出版年月 2012.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「腹(ウエスト)」を8センチ減らす技術
サブタイトル アスリートの「秘密のダイエット」を初めて明かす!
シリーズ名 晋遊舎新書
シリーズ番号 S11
タイトルヨミ ウエスト オ ハッセンチ ヘラス ギジュツ
サブタイトルヨミ アスリート ノ ヒミツ ノ ダイエット オ ハジメテ アカス
シリーズ名ヨミ シンユウシャ シンショ
シリーズ番号ヨミ S-11
人名 金塚 陽一／著
人名ヨミ カネズカ ヨウイチ
出版者・発行者 晋遊舎
出版者・発行者等ヨミ シンユウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.11
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 18cm
価格 ￥８８０
ISBN 978-4-86391-673-9
ISBN 4-86391-673-9
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 身体の代謝に深く関わっている自律神経を上手に整えれば、トレーニングやエクササイズなしでもラクに瘦せられます。入浴や睡眠、食事と水、正しいウォーキングの実践を重視した「金塚式ダイエット」を紹介します。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811613162



目次


内容細目

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