蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011529823 | 図書一般 | 498.583/カサ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
メグルカラダ
|
人名 |
笠井 奈津子/著
|
人名ヨミ |
カサイ ナツコ |
出版者・発行者 |
講談社
|
出版年月 |
2012.11 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
メグルカラダ |
サブタイトル |
「4つのお皿」で美人化計画 |
タイトルヨミ |
メグル カラダ |
サブタイトルヨミ |
ヨッツ ノ オサラ デ ビジンカ ケイカク |
人名 |
笠井 奈津子/著
|
人名ヨミ |
カサイ ナツコ |
出版者・発行者 |
講談社
|
出版者・発行者等ヨミ |
コウダンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2012.11 |
ページ数または枚数・巻数 |
133p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1000 |
ISBN |
978-4-06-217653-8 |
ISBN |
4-06-217653-8 |
分類記号 |
498.583
|
件名 |
食生活
/
健康法
|
内容紹介 |
女性が心身ともに美しくなる秘訣は「巡りのよい体をつくること」! 主食、たんぱく質、野菜・海藻・きのこ、汁ものの「4つのお皿」で燃焼効率のよい体をつくる食習慣を紹介。メグルカラダをつくるレシピも収録。 |
著者紹介 |
東京生まれ。栄養士、食事カウンセラー、フードアナリスト。港区に食事カウンセリング専用のカウンセリングルームを開設。著書に「甘い物は脳に悪い」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811612453 |
目次
内容細目
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