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書誌情報サマリ

タイトル

ジムに通う人が知っておきたい最新トレーニング科学

人名 石井 直方／監修
人名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者・発行者 洋泉社
出版年月 2012.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ジムに通う人が知っておきたい最新トレーニング科学
シリーズ名 新書y
シリーズ番号 271
タイトルヨミ ジム ニ カヨウ ヒト ガ シッテ オキタイ サイシン トレーニング カガク
シリーズ名ヨミ シンショ ワイ
シリーズ番号ヨミ 271
人名 石井 直方／監修 　 中野 ジェームズ修一／監修 　 石川 三知／監修
人名ヨミ イシイ ナオカタ　ナカノ ジェームズ シュウイチ　イシカワ ミチ
出版者・発行者 洋泉社
出版者・発行者等ヨミ ヨウセンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.11
ページ数または枚数・巻数 190p
大きさ 18cm
価格 ￥８８０
ISBN 978-4-8003-0050-8
ISBN 4-8003-0050-8
注記 「ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学」(2011年刊)の改題改訂
注記 文献:p190
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 スポーツクラブで運動を始める前に知っておきたいトレーニングの基礎知識とメカニズムを紹介し、トレーニング動作を正しく行なうポイントなどを解説。トレーニング効果を高める食事や栄養にも触れる。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811611136



目次


内容細目

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