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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011513215 | 図書一般 | 493.764/ナカ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
断捨離 なぜ“捨てられない人”は「うつ」になりやすいのか?
|
人名 |
中村 究/著
|
人名ヨミ |
ナカムラ キワメ |
出版者・発行者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2012.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
断捨離 なぜ“捨てられない人”は「うつ」になりやすいのか? |
サブタイトル |
モノ 人 執着 思い込み クセ |
タイトルヨミ |
ダンシャリ ナゼ ステラレナイ ヒト ワ ウツ ニ ナリヤスイ ノカ |
サブタイトルヨミ |
モノ ヒト シュウチャク オモイコミ クセ |
人名 |
中村 究/著
やました ひでこ/著
|
人名ヨミ |
ナカムラ キワメ ヤマシタ ヒデコ |
出版者・発行者 |
主婦の友社
|
出版者・発行者等ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2012.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
189p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-07-284428-1 |
ISBN |
4-07-284428-1 |
分類記号 |
493.764
|
件名 |
うつ病
|
内容紹介 |
過剰なモノを捨て、余分なモノを受け入れない、何かに依存していた自分に気づき、精神的に自立でき、自己肯定感が生まれる。断捨離で自己肯定感を得ることが、うつ病予防に効果的であることを解説。心の断捨離レッスンも収録。 |
著者紹介 |
宮崎県出身。精神科・心療内科医。中村クリニック開院。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811598705 |
目次
内容細目
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