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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011488236 | 図書一般 | 498.36/スカ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
あなたの人生を変える睡眠の法則
|
人名 |
菅原 洋平/著
|
人名ヨミ |
スガワラ ヨウヘイ |
出版者・発行者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2012.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
あなたの人生を変える睡眠の法則 |
サブタイトル |
朝昼夕3つのことを心がければOK!/睡眠の質がよくなると、おもしろいほどやる気がわき上がる! |
タイトルヨミ |
アナタ ノ ジンセイ オ カエル スイミン ノ ホウソク |
サブタイトルヨミ |
アサ ヒル ユウ ミッツ ノ コト オ ココロガケレバ オーケー/スイミン ノ シツ ガ ヨク ナルト オモシロイホド ヤルキ ガ ワキアガル |
人名 |
菅原 洋平/著
|
人名ヨミ |
スガワラ ヨウヘイ |
出版者・発行者 |
自由国民社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ジユウ コクミンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2012.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
191p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-426-11527-2 |
ISBN |
4-426-11527-2 |
注記 |
シミ有り。 |
注記 |
文献:p190〜191 |
分類記号 |
498.36
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件名 |
睡眠
|
内容紹介 |
睡眠の「リズム」を活用するだけで、心も体も大きく変わる! 誰でもすぐできる、医療現場で実証ずみの科学的快眠習慣を紹介。作業療法士によるアクティブスリープのすすめ。 |
著者紹介 |
青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。企業を対象に、生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を、精力的に行う。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009811594794 |
目次
内容細目
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