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1 0011599545図書一般494.66/タケ13/2F自然貸出可 

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書誌情報サマリ

タイトル

首・肩の激痛、腕のしびれが消える!頸椎症改善ストレッチ



書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 首・肩の激痛、腕のしびれが消える!頸椎症改善ストレッチ
サブタイトル らくらく3分
シリーズ名 TJ MOOK
タイトルヨミ クビ カタ ノ ゲキツウ ウデ ノ シビレ ガ キエル ケイツイショウ カイゼン ストレッチ
サブタイトルヨミ ラクラク サンプン
シリーズ名ヨミ ティージェー ムック
人名 竹谷内 康修/監修
人名ヨミ タケヤチ ヤスノブ
出版者・発行者等 宝島社
出版者・発行者等ヨミ タカラジマシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.9
ページ数または枚数・巻数 63p
大きさ 26cm
価格 ¥743
ISBN 978-4-8002-0063-1
ISBN 4-8002-0063-1
注記 背のタイトル:首・肩の激痛、腕のしびれが消える!らくらく3分頸椎症改善ストレッチ
分類記号 494.66
件名 脊椎-疾患ストレッチング
内容紹介 首・肩の激痛、腕のしびれの原因は頸椎症だった! 1回たったの3分、自分の頭の重さを利用して首の骨と骨の間を伸ばすことで、神経の圧迫がとれて、つらい症状が改善される「竹谷内式かんたん首伸ばし」を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811588507



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