蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011426723 | 図書一般 | 498.8/モリ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本
|
人名 |
森下 克也/著
|
人名ヨミ |
モリシタ カツヤ |
出版者・発行者 |
中経出版
|
出版年月 |
2012.8 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本 |
並列タイトル |
HOW TO KICK THE MONDAY MORNING BLUES |
タイトルヨミ |
ゲツヨウビ ノ アサ ガ ツライ ト オモッタラ ヨム ホン |
人名 |
森下 克也/著
|
人名ヨミ |
モリシタ カツヤ |
出版者・発行者 |
中経出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
チュウケイ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2012.8 |
ページ数または枚数・巻数 |
207p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-8061-4460-1 |
ISBN |
4-8061-4460-1 |
分類記号 |
498.8
|
件名 |
労働衛生
/
精神衛生
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内容紹介 |
1週間のリズムコントロールとして、「睡眠」「食事」「生活サイクル」の3点に注目。多忙な毎日の中で上手に眠り、食べ、生活サイクルを一定にするにはどうすればよいのかを解説する。 |
著者紹介 |
1962年高知県生まれ。久留米大学医学部卒業。浜松赤十字病院、豊橋光生会病院等を経て、漢方心身医学専門のもりしたクリニックを東京品川区に開業。著書に「「うつ」は漢方でなおす」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811578826 |
目次
内容細目
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