検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0011329950図書一般498.583/ﾊﾏ12/書庫貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

Chinamiダイエットキッチン

人名 浜内 千波／[著]
人名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者・発行者 扶桑社
出版年月 2012.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル Chinamiダイエットキッチン
サブタイトル ノンオイル 野菜 500kcalでらくらくやせる!／浜内式ダイエットレシピの決定版!全217レシピ
シリーズ名 FUSOSHA MOOK
タイトルヨミ チナミ ダイエット キッチン
サブタイトルヨミ ノン オイル ヤサイ ゴヒャッキロカロリー デ ラクラク ヤセル／ハマウチシキ ダイエット レシピ ノ ケッテイバン ゼンニヒャクジュウナナ レシピ
シリーズ名ヨミ フソウシャ ムック
人名 浜内 千波／[著]
人名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者・発行者 扶桑社
出版者・発行者等ヨミ フソウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.5
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 26cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-594-60779-1
ISBN 4-594-60779-1
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 料理
内容紹介 「野菜をメイン」に「ノンオイル」で、「500kcal」なのに満腹感も得られ、毎日食べるだけでダイエットができる! 1週間の献立をはじめ、材料別レシピ、スープやみそ汁など、全217レシピを紹介。
著者紹介 1955年徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業。中野坂上にファミリークッキングスクールを開校。東中野にスクール及びキッチンスタジオを開設。著書に「浜内千波のサラダ食堂」等。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811548774



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

浜内 千波
【1日130万食!を支える栄養士のお…】 1日130万食!を支える栄養士のお…
エームサービス株… 【1日2杯のみそ汁で健康寿命を延ばす…】 1日2杯のみそ汁で健康寿命を延ばす…
渡邊 敦光／著,… 【浜内千波調理の新常識　：　栄養を逃…】 浜内千波調理の新常識　：　栄養を逃…
浜内 千波／著 【おいしい牛乳料理帳】 おいしい牛乳料理帳
浜内 千波／著 【無敵の「酢はち」レシピ　：　「酢×…】 無敵の「酢はち」レシピ　：　「酢×…
浜内 千波／著 【浜内千波のやせる!料理の裏技】 浜内千波のやせる!料理の裏技
浜内 千波／監修 【浜内千波の炊飯ジャーでおかず革命　…】 浜内千波の炊飯ジャーでおかず革命　…
浜内 千波／[著… 【ふんわり、しっとりケーキ　：　生ク…】 ふんわり、しっとりケーキ　：　生ク…
浜内 千波／著 【二菜ごはん　：　温と生 両方食べて…】 二菜ごはん　：　温と生 両方食べて…
浜内 千波／著 【シニアのための健康ひとり鍋】 シニアのための健康ひとり鍋
浜内 千波／著 【夏の朝に効く夜に効くスープ・ジュー…】 夏の朝に効く夜に効くスープ・ジュー…
浜内 千波／著 【ごちそうたまごレシピ　：　いつでも…】 ごちそうたまごレシピ　：　いつでも…
浜内 千波／著 【焼きヨーグルトレシピ　：　やせる!…】 焼きヨーグルトレシピ　：　やせる!…
浜内 千波／[著… 【365日しっかり朝ごはん　：　元気…】 365日しっかり朝ごはん　：　元気…
浜内 千波／著 【おからレシピ100　：　からだの中…】 おからレシピ100　：　からだの中…
浜内 千波／[料… 【365日の献立おかず　：　一汁二菜…】 365日の献立おかず　：　一汁二菜…
浜内 千波／著 【つくりおくサラダすぐ食べるサラダ　…】 つくりおくサラダすぐ食べるサラダ　…
浜内 千波／[著… 【もっとおいしく、もっと楽しく!　：…】 もっとおいしく、もっと楽しく!　：…
浜内 千波／著 【浜内千波の親子でうれしい!カンタン…】 浜内千波の親子でうれしい!カンタン…
浜内 千波／著 【料理で家庭がまるくなる】 料理で家庭がまるくなる
浜内 千波／著 【液体塩こうじ使いこなしレシピ　：　…】 液体塩こうじ使いこなしレシピ　：　…
浜内 千波／[著… 【お腹が凹むオリーブオイル・レシピ　…】 お腹が凹むオリーブオイル・レシピ　…
浜内 千波／著 【浜内千波の1分こねパン　：　フライ…】 浜内千波の1分こねパン　：　フライ…
浜内 千波／著 【きのこで毎日菌活レシピ　：　エリン…】 きのこで毎日菌活レシピ　：　エリン…
浜内 千波／著 【ずっと使える「一汁二菜」献立帳　：…】 ずっと使える「一汁二菜」献立帳　：…
松本 忠子／著,…
498.583　498.583
【奇跡の威力「伝統食材」　：　正しく…】 奇跡の威力「伝統食材」　：　正しく…
船瀬 俊介／著 【老けない人は何を食べているのか　：…】 老けない人は何を食べているのか　：…
森 由香子／著 【サプリメントの正体　：　このサプリ…】 サプリメントの正体　：　このサプリ…
田村 忠司／著 【女性の100の不調を整える薬膳と漢…】 女性の100の不調を整える薬膳と漢…
谷口 ももよ／著… 【長生きたまご　：　医者が教える「効…】 長生きたまご　：　医者が教える「効…
鎌田 實／著 【心と体を整えるおいしい漢方　：　季…】 心と体を整えるおいしい漢方　：　季…
田中 友也／著 【名医の食卓】 名医の食卓
満尾 正／著 【結局、何を食べればいいのか?】 結局、何を食べればいいのか?
本要約チャンネル… 【一般教養としてのサプリメント学】 一般教養としてのサプリメント学
杉浦 克己／著 【食べて、100歳　：　サプリメント…】 食べて、100歳　：　サプリメント…
永山 久夫／著 【パパッと元気おいしい!かんたん!!…】 パパッと元気おいしい!かんたん!!…
麻木 久仁子／著 【1週間で勝手に-10歳若返る体にな…】 1週間で勝手に-10歳若返る体にな…
菊池 真由子／著 【すべての不調は自分で治せる　：　誰…】 すべての不調は自分で治せる　：　誰…
藤川 徳美／著 【予防医学の名医が教えるすごい野菜の…】 予防医学の名医が教えるすごい野菜の…
一石 英一郎／著 【万病を治す少食の奇跡　：　西式甲田…】 万病を治す少食の奇跡　：　西式甲田…
森 美智代／著 【4日で若返る「毒出し」のトリセツ　…】 4日で若返る「毒出し」のトリセツ　…
織田 剛／著 【奇跡のハチミツ自然療法　：　良薬は…】 奇跡のハチミツ自然療法　：　良薬は…
崎谷 博征／著 【血液と体の「あぶら」を落とすスープ…】 血液と体の「あぶら」を落とすスープ…
五藤 良将／著 【医者が14kgやせた!最新研究でわ…】 医者が14kgやせた!最新研究でわ…
石黒 成治／監修 【管理栄養士が教える!世界一カンタン…】 管理栄養士が教える!世界一カンタン…
関口 絢子／著 【サプリメント図鑑　：　お悩み別対処…】 サプリメント図鑑　：　お悩み別対処…
日本サプリメント… 【あなたに合う「食養生」が見つかる本…】 あなたに合う「食養生」が見つかる本…
鈴木 ゆかり／著… 【神やせ3食コンビニ7日間ダイエット…】 神やせ3食コンビニ7日間ダイエット…
TaTa／著 【お茶でかんたん飲む薬膳　：　食材1…】 お茶でかんたん飲む薬膳　：　食材1…
植木 もも子／著 【最新科学で発見された正しい寿命の延…】 最新科学で発見された正しい寿命の延…
今井 伸二郎／著
瘦身法　料理
【あっちゃんのおせち日記】 あっちゃんのおせち日記
さげさか のりこ… 【季節を味わう初めてのびん詰め】 季節を味わう初めてのびん詰め
qillilly… 【ひき肉のごちそう　：　丸めて、ほぐ…】 ひき肉のごちそう　：　丸めて、ほぐ…
若山 曜子／著 【人類4000年のレシピ　：　バビロ…】 人類4000年のレシピ　：　バビロ…
マックス・ミラー… 【古くて新しい今こそ大豆】 古くて新しい今こそ大豆
村上 祥子／著 【ほったらかしでおいしい!せいろでお…】 ほったらかしでおいしい!せいろでお…
ワタナベ マキ／… 【ウー・ウェンの毎日黒酢】 ウー・ウェンの毎日黒酢
ウー ウェン／著 【中華満腹大航海】 中華満腹大航海
酒徒／著 【ワコ・チャコ・ヨーコのふわレシピ】 ワコ・チャコ・ヨーコのふわレシピ
筒井 大志／著,… 【つなぎごはん　：　はらぺこさん、こ…】 つなぎごはん　：　はらぺこさん、こ…
新谷 友里江／著 【蒸し野菜でおいしいいたわりおやつ　…】 蒸し野菜でおいしいいたわりおやつ　…
あいり／著 【なんになる?りょうりずかん　：　4…】 なんになる?りょうりずかん　：　4…
せきぐち みほ／… 【日本の肉じゃが世界の肉じゃが】 日本の肉じゃが世界の肉じゃが
阿古 真理／著 【自家製レシピの手帖　：　じぶんで作…】 自家製レシピの手帖　：　じぶんで作…
濱村 圭／著 【働きながら家族のごはんを作るために…】 働きながら家族のごはんを作るために…
藤井 恵／著 【ほぼ365日グルテンフリー献立日記】 ほぼ365日グルテンフリー献立日記
たかせ さと美／… 【オリーブオイルがある暮らし　：　美…】 オリーブオイルがある暮らし　：　美…
有元 葉子／著 【カジュアルホムパ　：　簡単なのに、…】 カジュアルホムパ　：　簡単なのに、…
上田 淳子／著 【スポーツキッズのための強い体をつく…】 スポーツキッズのための強い体をつく…
日本キッズ食育協… 【いちばんやさしい魚の食べ方　：　手…】 いちばんやさしい魚の食べ方　：　手…
飛田 和緒／[著… 【おせち】 おせち
内田 有美／文・… 【実験でわかる!おいしい料理大研究　…】 実験でわかる!おいしい料理大研究　…
石川 伸一／著 【みんなが喜ぶワインのおかず　：　ワ…】 みんなが喜ぶワインのおかず　：　ワ…
大橋 みちこ／著 【野菜と果物のフードペアリング　：　…】 野菜と果物のフードペアリング　：　…
ラファエル・オー… 【ノスタルジア酒場　：　東欧旧社会主…】 ノスタルジア酒場　：　東欧旧社会主…
イスクラ／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。