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書誌情報サマリ

タイトル

「老筋力」トレーニング&ケアBOOK

人名 久野 信彦／著
人名ヨミ クノ ノブヒコ
出版者・発行者 祥伝社
出版年月 2012.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「老筋力」トレーニング&ケアBOOK
サブタイトル 100歳になってもひとりで歩ける!
タイトルヨミ ロウキンリョク トレーニング アンド ケア ブック
サブタイトルヨミ ヒャクサイ ニ ナッテモ ヒトリ デ アルケル
人名 久野 信彦／著
人名ヨミ クノ ノブヒコ
出版者・発行者 祥伝社
出版者・発行者等ヨミ ショウデンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.4
ページ数または枚数・巻数 63p
大きさ 21cm
価格 ￥９５２
ISBN 978-4-396-62087-5
ISBN 4-396-62087-5
分類記号 493.185
件名 老年医学 ／ 筋力トレーニング
内容紹介 足を鍛えるトレーニング、腰の悩みを解決するトレーニング&ケア、しなやかな上半身を作るトレーニングなど、身近な日用品でできる高齢者の筋肉トレーニングを紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811543490



目次


内容細目

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