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書誌情報サマリ

タイトル

40代から始める100歳までボケない習慣

人名 白澤 卓二／著
人名ヨミ シラサワ タクジ
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版年月 2012.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 40代から始める100歳までボケない習慣
シリーズ名 朝日新書
シリーズ番号 347
タイトルヨミ ヨンジュウダイ カラ ハジメル ヒャクサイ マデ ボケナイ シュウカン
シリーズ名ヨミ アサヒ シンショ
シリーズ番号ヨミ 347
人名 白澤 卓二／著
人名ヨミ シラサワ タクジ
出版者・発行者 朝日新聞出版
出版者・発行者等ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.4
ページ数または枚数・巻数 185p
大きさ 18cm
価格 ￥７２０
ISBN 978-4-02-273447-1
ISBN 4-02-273447-1
分類記号 498.38
件名 長寿法
内容紹介 朝食に納豆などのネバネバ食品をとる、1駅分歩き、姿勢を正すだけで脳の血流はよくなる、なんとなくコンビニに行くのをやめる…。これから先の人生がガラリと変わる、40代からの食べ方と生活習慣を紹介します。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。著書に「100歳までボケない101の方法」など多数。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811542679



目次


内容細目

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