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書誌情報サマリ

タイトル

ノルディックエクササイズ&ノルディックウォーキング

人名 杉山 康司／著
人名ヨミ スギヤマ コウジ
出版者・発行者 ナップ
出版年月 2012.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ノルディックエクササイズ&ノルディックウォーキング
サブタイトル シニアのための転ばぬ先の一歩
タイトルヨミ ノルディック エクササイズ アンド ノルディック ウォーキング
サブタイトルヨミ シニア ノ タメ ノ コロバヌ サキ ノ イッポ
人名 杉山 康司／著 　 祝原 豊／著 　 富田 寿人／著
人名ヨミ スギヤマ コウジ　イワイハラ ユタカ　トミタ ヒサト
出版者・発行者 ナップ
出版者・発行者等ヨミ ナップ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.3
ページ数または枚数・巻数 6,153p
大きさ 26cm
価格 ￥２０００
ISBN 978-4-905168-14-0
ISBN 4-905168-14-0
分類記号 493.185
件名 老年医学 ／ 介護予防 ／ 体操 ／ 歩行
内容紹介 具体的なノルディックエクササイズの方法に加え、普段運動を行っていない初級者から、運動に自信のある上級者まで、自宅でできるプログラムを紹介。また、2本のポールを使ったウォーキングについての考え方と楽しみ方も収録。
著者紹介 1963年生まれ。岐阜県出身。静岡大学教育学部保健体育講座・生涯スポーツ教室・教授。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811538214



目次


内容細目

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